Matsmältningsapparaten

För att magen och tarmarna ska må bra tänk på följande:

  1. Tugga maten väl (ca 30 ggr/tugga).
  2. Ät inte så mycket äggvita, d.v.s kött eller baljväxter.
  3. Har du ont i magen och tarmarna ät inga större portioner av råkost.
  4. Ät inte så ofta stekt mat och undvik animaliskt fett.
  5. Ät inte för stora portioner – din matsmältningskapacitet är begränsad.
  6. Ät regelbundet 2 gånger dagligen.
  7. Ät fiberrik föda (havregryn, kokta rotfruker, 1 äpple eller 1 apelsin om dagen).
  8. Gå på toaletten när tarmarna signalerar!
  9. Röker du så ökar risken för inflammationer i magsäcken och tarmarna.
  10. Bekymmer leder till dålig matsmältning och både mage och tarmar mår då dåligt.

Vid mag- och tarmbesvär använd följande kosttillskott och läkemedel

Phytolakt örtte – ett örtte för mage och tarmar.

Carbomin – motverkar sur mage och sur matsmältning i tunntarmen och motverkar hård avföring.

Amaraplex – stimulerar salivproduktionen.

Colon Chamomilla Organocomp – ett biologiskt läkemedel som innehåller friska tarmceller från gris.

Garlic Gold Vitlökssaft- kan bidra till att upprätthålla den bakteriella balansen i tarmen samt motverka skadliga bakterier och svampar.

 

Övrigt: Mellan hjärnan och mag- och tarmkanalen går det en jättestor nerv, den s.k. livsnerven. Idag kallas den för vagusnerven eller nervus parasympaticus. Om du är orolig, stressad och bekymrad så aktiverar den nerven magen att bilda mer saltsyra och kan ge kramp i tarmarna. Du får helt enkelt ont i magen när du blir orolig.

Om det inte är bra med matsmältnignen så aktiveras vagusnervens känselkroppar i tarmväggarna och sänder en signal till hjärnan som ger känsla av obehag och svaghet. Om den signalen är väldigt stark så blir du illamåenden och ännu mattare, kanske du till och med kräks.

För inte så många år sedan så klippte man av den nerven (vagotomi) till magen hos patienter som fick svår magkatarr och blödande magsår. Idag ger man istället läkemedel som stänger  mer eller mindre av saltsyreproduktionen i magsäcken. Båda behandlingsmetoderna är symtomatiska och ger bara tillfällig hjälp.

Jag ordinerar ofta ett homeopatiskt läkemedel innehållande Belladonna med mycket goda resultat.

Shop
Kontakta oss